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坐着就腿酸软

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问题描述

这个星期以来，上课坐着腿一直酸软，无力，而且好像是上完体育课后才这样的，是不是跑的厉害了，还是什么

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谭宇阳
谭宇阳 住院医师
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病情分析：你好,是跟缺钙有关系的,建议首先补补钙,可以服用乐力胶囊试试,同时可以多吃药膳木瓜炖排骨.可以舒筋活络.
指导意见：多吃些肉、蛋、奶类食品,搭配适当的富含维生素、纤维素的瓜果蔬菜,多吃黑芝麻、核桃、黑豆、桑葚等食物,不要劳累,

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