人流后需要注意怎样的营养子宫恢复的快

Question

我和老公都结婚好几年了，家人一直催着要孩子，我们一直在努力着，上几天我的例假没有准时的到来，买了验孕棒发现是怀孕了，家人都很高兴，可是我老是觉得肚子有坠痛的感觉，还有流血的现象，看了医生说是胎儿发育不好，让做流产手术，我想了解下术后子宫需要多长时间会恢复

Answer 1

你好，人流以后特别要注意半月内不要从事体力劳动和下冷水劳动，避免受凉，保持外阴清洁，还要做好避孕措施。

Answer 2

你好！流产后身体一般比较虚弱或轻度贫血，人流后子宫需要一个月左右才能复原。因此，应多吃些营养丰富的食品，如蛋、鱼、肉、乳类、大豆制品及新鲜的绿叶蔬菜和水果，以补充人流对身体的消耗。补养气血，像黄芪、阿胶、红糖、大枣、糯米、粳米、老鸡、生姜、菠菜、乌梅等