人流后应该注意哪些营养子宫恢复的快

Question

健康咨询描述： 我结婚后家人就一直催着要孩子，我们也非常的努力着，上几天我的例假没有准时到来，买了验孕棒发现是怀孕了，家人都非常的高兴，可是我总觉得肚子有坠痛的感觉，活动厉害了下体有流血的现象，后来看了妇科医生，说需要做人流，我非常的伤心，不知道多久子宫能够恢复好
想得到怎样的帮助：请问人流后子宫多久可以恢复

Answer 1

你好！流产后身体一般比较虚弱或轻度贫血，人流后子宫需要一个月左右才能复原。因此，应多吃些营养丰富的食品，如蛋、鱼、肉、乳类、大豆制品及新鲜的绿叶蔬菜和水果，以补充人流对身体的消耗。补养气血，像黄芪、阿胶、红糖、大枣、糯米、粳米、老鸡、生姜、菠菜、乌梅等