月经不调治疗期间有什么注意事项

Question

以前我的身体各个方面都很健康，最近一段时间不知道咋了，突然觉得肚子很疼，月经也有点不正常，时间来的不准确，后来知道得了月经不调，目前正在治疗，想知道治疗期间一般有什么要注意的。

Answer 1

你好、这个情况明显的气血不足证，得及时采取中医方法来养血调治，平时注意调整好自己的生活作息，不要经常熬夜和过度劳累，饮食上还是要吃的清淡点。平时可以配合着多吃些养血食物，期间不要吃生冷食物，喝红糖水，吃点红枣补血，上热敷，注意饮食营养。

Answer 2

你好，有时候工作劳累，生活作息不规律都会使月经出现状况，所以拥有良好的作息习惯，放松自己也是很重要的。在月经来潮的时候，不要吃辛辣、煎炸等助火动火的食物，如果体制虚的话要注意加强营养，多吃肉禽、奶类食品，如果量比较多的患者，需要卧床休息。