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想知道长期的抑郁不安应该怎么办啊?
提问时间:2015-01-03 21:24
|
2人回复
我这个人,遇到一点点问题,都喜欢通过吃药的方式来解决,最近一段时间,吃了好多药,而且感觉自己的心态不好,心情长期的抑郁不安,这我该怎么办。
医生回答专区
王飞
住院医师
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您好,抑郁的心态是一种不好的心态,需要调节这种心态,同时保持积极乐观的情绪。建议多与别人进行交流,同时维持稳定的内心世界,培养自己的兴趣爱好,养成良好的行为习惯。
回答于2015-01-03 21:29
张笑
住院医师
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你好,患病之后应到医院就诊,并注意食用温和的营养品及食物,以增强机体抵抗力。还有就是饮食上应该避免喝酒、辛辣刺激与油炸的食品。
回答于2015-01-03 21:39
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