病情分析：根据您的叙述，您的问题是腰椎间盘突出的问题。
指导意见：把舌头的照片发一张过来看看。可考虑选用中药如六味地黄汤、补中益气汤、当归芍药散等加减调治。睡硬板床，避免腰部受力。必要时可考虑牵引及手术治疗。
病情分析：对于腰椎间盘突出所致的腰酸腿痛，如果症状不是很重，一般还是采取保守治疗为好。
指导意见：腰椎间盘突出的人很多，不是都要做微创手术的，除了药物、推拿理疗，还要排查一下是不是神经本身有问题，做一个头颅磁共振、血糖、血脂等方面的检查，看是不是有糖尿病心血管疾病引起的腰酸腿痛。
病情分析：按上述情况腰椎间盘突出最好是中药治疗，多喝水注意饮食注意保暖不能吃辛辣油炸寒凉食物，吃点药调理一下。
指导意见：治疗，藤黄健骨丸，吲哚美辛二粒当归片三粒一天三次饭后吃
