得了男性不育饮食上需要注意些什么

提问时间：2014-11-03 02:35 | 2人回复

问题描述

我的一个好朋友都结婚四年了，他说他们一直没有避孕的，但是也没有怀孕，他们到医院去做了检查了，说是得了男性不育症了，他想了解下在饮食上需要注意些什么的。

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张笑住院医师

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你好，男性不育是有很多方便的原因引起的，所以合理的饮食结构很重要。多吃富含蛋白质的食物如豆类，鱼类等这些都可以增强自身的免疫能力，多吃维生素丰富的青菜如大白菜，小白菜，萝卜等对身体都是有好处的。

回答于2014-11-03 02:39

李元子住院医师

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你好，男性不育的饮食禁忌中不能不提的就是棉花籽了，从棉花籽中提取的棉酚是有效的杀精药物，目前专家们正利用棉酚作为男性避孕药，男性不育患者一定要十分的注意，不要误食了这是食物，以免加重男性不育的病情。

回答于2014-11-03 02:54

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推荐得了男性不育饮食上要注意些什么的？

你好，男性不育患者可以在日常生活中补充含锌硒类的食物，或是含锌硒类的营养食品，如凯贝尔蛋白锌硒咀嚼片等，全面提升精子质量、正常形态精子数量、活动力、精液量、精液液化等精子指标，提高怀孕的成功率。还有很多食物对促进男性生殖系统的健康也很有好处，比如：鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、带鱼、鳗鱼、海参、墨鱼，另外还有山药、豆腐、豆腐皮，因为这些食物中含有赖氨酸，它是精子形成的必要成分。另外，戒烟酒，忌食辛辣刺激性食物，饮食营养均衡。