通过哪些方法治疗月经不调才能有效果

Question

我最近工作和家庭压力大，心情烦躁不安，浑身乏力，腰酸背痛，月经不调，血量大，血块多，肚子疼的厉害。我吃药了，也没有什么效果。我想了解一下怎么才能让月经不调得到有效的治疗？

Answer 1

你好，得了这个病之后就一定要到正规医院积极治疗。饮食上的话可以吃多一点富含维生素C的饮食和水果，蛋白质、脂肪、糖类、维生素、矿物质等可以多吃的。

Answer 2

你好，月经不调避免血糖一下升高、一下降低，减少心跳加速，头晕、疲劳、情绪不稳定等不适。一些饮料会增加焦虑、不安的情绪，应尽量少喝。避免吃太热、太冰温度变化太大的食物。