牙龈肿痛可能与细菌感染、牙结石刺激、内分泌失调、牙周炎等因素有关，可通过口腔清洁、消炎治疗、牙周治疗、手术干预等方式缓解。
食物残渣滞留导致细菌滋生，诱发牙龈炎症。每日使用含氯己定的漱口水，配合甲硝唑口颊片、替硝唑片、西吡氯铵含片等药物控制感染。
牙菌斑钙化形成的结石压迫牙龈，需每半年进行超声波洁治，辅助使用复方硼砂含漱液缓解肿胀，顽固性结石需龈下刮治。
妊娠期或青春期激素变化导致牙龈血管扩张，出现妊娠性龈炎。建议使用软毛牙刷，配合丁硼乳膏局部涂抹，避免刺激性食物。
牙槽骨吸收伴牙周袋形成，临床表现为咀嚼无力、牙齿松动。基础治疗包括龈上洁治和龈下刮治，重度者需翻瓣手术，用药可选米诺环素软膏。
日常建议选用含氟牙膏搭配牙线清洁，避免冷热交替饮食，每3-6个月进行专业口腔检查，糖尿病患者需严格监控血糖水平。
