抑郁症都会有什么表现症状

Question

我总是感觉我妹妹最近有点怪怪的，总是不开心，也不爱说话，问她什么也不愿意搭理人，而且总是喜欢生气，有时候的行为都是乖乖的，很难叫人放心，我怕是抑郁症，不知道这个抑郁症都有什么表现啊？

Answer 1

你好，要有正常合理的作息规律，尽量按时吃饭，起居有规律，平时还可以通过打扫下房间、写信、听音乐、逛街等来有计划的安排从而找到自信。每天安排一段时间进行体育锻炼，通过打拳，瑜伽，健美操等运动以改善精神状态和提高神经系统的功能。

Answer 2

你好，抑郁心境程度不同，可从轻度心境不佳到忧伤、悲观、绝望。病人感到心情沉重，生活没意思，高兴不起来，郁郁寡欢，度日如年，痛苦难熬，不能自拔。有些病人也可出现焦虑、易激动、紧张不安。