治疗过敏性鼻炎都有哪些好的方法

Question

我是一名过敏性鼻炎患者。最近我总爱流鼻涕，遇到冷空气连续打喷嚏，难受极了。我吃药了，也没有效果，我总是浑身乏力，打不起精神。我想了解一下治疗过敏性鼻炎患者同时有哪些事项是需要注意的？

Answer 1

你好，每天早晨起床之后，在洗脸时建议使用冷水，并且着重加强对鼻子的按摩，促进血液循环。这样做可以提高鼻腔的免疫力，即便气温骤降，也不会很轻易就引发鼻炎。建议每天泡一杯淡盐水，放凉后专门用于清洗鼻腔。我们的鼻子内部附着了各种各样的粉尘、细菌、病毒等有害微生物，当它们的数量积聚到一定的程度时就会引起鼻炎的发作。用淡盐水可以洗去大部分的微生物，能够更好地预防鼻炎及感冒的发生。

Answer 2

你好，远离寒凉的食物，如冷饮、空调等。身体寒气较重的人可能需要更多次排寒才能好，所以打喷嚏是身体向好的方向在发展，身体也有这个排寒的能力，所以不要控制喷嚏，早睡早起，好好吃饭，让身体有更多的能力来驱寒。