脚腕关节疼痛现在又肌肉疼

提问时间：2014-12-13 14:14 | 1人回复

问题描述

我今年51岁，平时从不干重活，发现脚腕关节疼痛一月有余，平时晚上参加快步行走一小时，发现疼痛后就停止运动，现在又发现两条腿老是肌肉疼，为什么？:

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陈雨住院医师

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病情分析：需要考虑关节扭伤韧带慢性炎症引起的.建议对症口服芬必得,消炎痛,阿莫西林,并制动休息抬高患肢即可,
指导意见：必要的时候需要进一步检查化验拍片明确诊断并针对具体情况采取综合措施治疗即可恢复健康

回答于2014-12-13 14:18

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脚腕关节面骨质增生硬化是由于关节软骨磨损、炎症或长期受力不均导致的骨质异常增生现象，常见于中老年人或长期从事高强度运动的人群。治疗方法包括药物治疗、物理治疗和手术干预，具体选择需根据病情严重程度和患者身体状况决定。 1、遗传因素部分人群因遗传因素导致关节软骨代谢异常，容易发生骨质增生。家族中有类似病史的人需特别注意关节保护，避免过度使用。 2、环境因素长期从事重体力劳动或高强度运动的人群，脚腕关节承受压力较大，容易引发骨质增生。建议减少关节负荷，避免长时间站立或行走，必要时使用护具。 3、生理因素随着年龄增长，关节软骨逐渐退化，骨质增生风险增加。中老年人应注重关节保养，适当补充钙质和维生素D，增强骨骼健康。 4、外伤脚腕关节曾受过外伤的人，如骨折或扭伤，可能导致关节面不平整，进而引发骨质增生。康复期间需严格遵医嘱，避免过早负重活动。 5、病理因素关节炎、痛风等疾病可能加速关节软骨磨损，导致骨质增生硬化。早期治疗原发病是预防骨质增生的关键。治疗方法 - 药物治疗：常用药物包括非甾体抗炎药（如布洛芬）、软骨保护剂（如硫酸氨基葡萄糖）和钙补充剂。药物可缓解疼痛，延缓病情进展。 - 物理治疗：热敷、超声波治疗和低频电疗可改善局部血液循环，减轻炎症和疼痛。 - 手术治疗：对于严重病例，可考虑关节镜清理术、截骨术或关节置换术，以恢复关节功能。日常护理 - 饮食调理：多摄入富含钙质的食物，如牛奶、豆制品和绿叶蔬菜，同时补充维生素D，促进钙吸收。 - 适度运动：选择低强度运动，如游泳或骑自行车，避免对关节造成过大压力。 - 体重管理：超重会增加关节负担，保持健康体重有助于减轻症状。脚腕关节面骨质增生硬化是一种慢性疾病，早期干预和科学治疗可有效缓解症状，改善生活质量。患者应根据自身情况选择合适的治疗方案，并坚持长期护理，以延缓病情发展。