得了过敏性鼻炎饮食需要注意些什么

Question

我是一名过敏性鼻炎的患者，经常流鼻涕，还有鼻塞的现象，不管在什么场合下，都会不由自主的打喷嚏的，我想问问，这个病除了在医疗方面，在饮食上需要注意什么的。

Answer 1

你好，过敏性鼻炎确实是一种难根治易复发的呼吸道类疾病。不过注意一下几点可以有效的减少它的复发：一是：保持室内空气的清新，不要接触有害气体；二是：出门尽量带口罩，特别是天气冷的时候；三是：不要因为鼻子痒而老挖鼻子，这个坏习惯要戒掉；四是加强锻炼身体，增强身体的抵抗力；五是：注意饮食，少吃腥辣，刺激性大的食物，多吃水果蔬菜等！

Answer 2

你好，1.鼻过敏者须避开过敏原，如花粉，家中尘螨、毛毯或动物皮屑等。2.平时少食用冰凉食品或较寒性食物。如冷饮、冰激凌、可乐、冰凉水果、苦瓜、大白菜等。3.在空调环境时间不宜过长，电扇不宜直吹。4.偏冷天气时，早晨起床后，可用手按摩迎香穴至发热，再喝杯温开水，外出注意防寒保暖。5.用温水清洗鼻腔。