复禾问答 不孕不育

十年闭经,失眠

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陈雨
陈雨 住院医师
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闭经自疗时一定要注意休息,不要劳累和熬夜,要保证充足的睡眠,要放松心情,如果体重过轻,就会导致营养不良。所以一定要加强营养,保持体重在正常的范围,同时要查明闭经的原因。如果体重过胖,也会导致闭经。这时候一定要注意锻炼身体,放松心情,要控制体重,不要吃油腻的食物。还要注意不要受凉,注意保暖,放松心情。只要是体重在正常的范围,查明闭经的原因后,及时的进行治疗,就能够来月经的。

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