腰椎间盘突出可通过卧床休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。腰椎间盘突出通常由长期劳损、姿势不良、椎间盘退变、外伤等原因引起。
急性期需严格卧床2-3周,选择硬板床并保持腰椎自然曲度,避免久坐久站,减轻椎间盘压力。
牵引治疗可增大椎间隙减轻压迫,超短波等理疗能缓解炎症,推拿需由专业医师操作避免加重损伤。
非甾体抗炎药如塞来昔布可缓解疼痛,肌松药如乙哌立松改善肌肉痉挛,营养神经药物甲钴胺帮助神经修复。
经皮椎间孔镜等微创手术适用于保守治疗无效者,开放手术如椎间盘切除植骨融合术用于严重病例。
日常注意保持正确坐姿,加强腰背肌锻炼,避免提重物和突然扭转腰部,肥胖者需控制体重减轻腰椎负荷。