有明显脱发的人不能吃什么东西？

Question

这些天洗头的时候喷里都会出现很多的头发我知道我现在出现这种情况是掉头发的问题，我出现这种情况已经很长一段时间了，这样一直掉头发该怎么办？

Answer 1

你好，1、少吃含糖量过高的食物。2、少吃带有刺激性的食物。3、少吃过为油腻的食物，如肥肉。以上介绍的是经常脱发的人不能吃什么食物?专家说糖类、刺激性的食物以及油腻性的食物，有脱发的人群是不能多吃的，应多吃一些新鲜的水果和蔬菜，可以减少脱发的发生。

Answer 2

你好，脱发的患者一定要忌食辛辣油腻类的食物，它们会刺激毛囊分泌过多油脂，从而造成毛囊炎等疾病，这些疾病可以造成部分脱发。应该多吃一些富含钙、铁、锌、维C等的食物，例如牛排、豆类、鸡蛋、柑橘、葡萄干等，