吃什么对女性月经不调比较好？

Question

我以前的月经还是来得挺正常的，可是最近这几个月不知道是不是因为我饮食的原因，现在总是月经不正常，每个月都不按时来，我都不知道我的月经会什么时候来了。

Answer 1

你好。多吃含有铁和滋补性的食物补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。必要时可以喝九味御妃茶，通经活血，调理血脉，帮助解决月经不调带来的困扰。

Answer 2

你好，月经不调的发病原因有很多,主要有肾气亏损,六淫侵袭；七情太过,饮食不节,营养不良,房劳多产,血室发热等都会引起的，必须到正规医院及时治疗。