痛风患者日常生活中需要注意哪些事项？

Question

最近发现自己的膝盖关节处变得很红肿，有时候劳累的时候还会有些隐痛，家人陪我去了医院做检查，医生说我这是痛风，给我开了药，不知道我在日常生活中需要注意哪些事情。

Answer 1

你好，痛风患者应该在饮食多加注意，不要过度吃海鲜类食品，应该多喝水，不可以饮酒，可以多吃点青菜、红萝卜、黄瓜、番茄这类的碱性的食物，要保持好良好的心态，不要做剧烈的运动，这对病情是没有好处的。

Answer 2

你好，痛风为减少体内尿酸来源，痛风患者每日蛋白质供给量为1.5g/kg体重，每日食入嘌呤含量100～150毫克，可进食谷类、蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶和适量植物油，不食用富含嘌呤的食物，如野味、动物内脏、鹅肉、海鱼、肉禽、贝壳、鱼及鱼汤、香菇、龙须菜、菠菜、菜花、芹菜、青叶菜、扁豆、豌豆等。痛风间歇期，血尿酸控制好者可食少许肉类。