肾结石患者平时生活中应该注意什么？

Question

你好医生，最近总是感觉身体不舒服，还经常出现恶心呕吐的现象，吃也吃不下，睡觉也不踏实，去医院检查，医生说是得了肾结石，想知道平时生活中应注意哪些事项？

Answer 1

你好，在平时生活中应该尽量的少吃些含有草酸的食物，否则的话就会导致肾脏负担加重同样严重的影响到肾结石的治疗以及恢复。尤其是一些症状比较严重的患者，含有草酸的食物更要注意避免食用，以此来有效的控制病情。生活中富含有草酸的食物很多，比如像菠菜、芹菜、茭白、莴笋等，这些食物对于肾结石患者而言无疑是催命符，患者在平时生活中一定要谨慎食用。

Answer 2

你好，注意以下几点 1.多饮水，至少每日饮水2000~3000ml，除白天大量饮水外，睡前也需饮水500ml,睡眠中起床排尿后再饮水200ml。2.增加体育活动，如跳跃等使结石易排出。