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头来回摇没有感到不舒服

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手部无力可能与神经压迫、肌肉劳损或脑血管疾病有关。

神经压迫常见于腕管综合征或颈椎病,长期保持固定姿势或重复手部动作会导致正中神经受压,表现为手指麻木和握力下降。肌肉劳损多因过度使用手部肌肉,如长时间打字或提重物,造成乳酸堆积和暂时性肌力减弱。脑血管疾病如短暂性脑缺血发作时,可能突发单侧手部无力,伴随言语不清或面部歪斜,需警惕中风前兆。

日常可进行手部伸展运动缓解肌肉紧张,避免长时间维持同一姿势。若反复出现手部无力或伴随其他神经系统症状,应及时就医排查病因。

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