有抑郁症的治疗方法都会有啥呢？

Question

我最近刚刚生了一个女儿，本来过得也比较的开心，可是我现在发现我的婆家对我一点也不好，他们重男轻女的思想比较严重，我就去做了个内分泌检查，结果说是得了抑郁症了，想了解。

Answer 1

你好，抑郁症主要通过对自己不自信，不肯定。不相信自己，觉得自己干什么做什么都是错，容易瞎想等方式表现出来。这是一种严重的心里问题。建议你放松心情，保持好心态。平时注意睡眠。

Answer 2

多和亲人朋友沟通交流，多参加一些户外集体活动，做一些力所能及的事情，有助于融入社会，改变孤僻的性格。