挑食的孩子如何健康饮食

Question

孩子现在已经6岁了，但是吃饭的时候还很挑剔，有些食物总是挑三拣四的，我教育孩子要合理的饮食，但是孩子就是改不掉还喜欢吃零食这样的孩子该怎么办？

Answer 1

你好，得了病之后可以去医院检查，可以采用中西医结合的方法进行治疗，在饮食上也要控制自己，但是尤其是不能吃辛辣的食物的。

Answer 2

家长不要哄骗,威胁孩子吃饭,等孩子饿了再让他吃.吃饭时不要过多关注孩子.挑食也是偏食的一种表现。为避免孩子挑食，家长在做饭菜时要多种食物混合制作，如白面玉米面馒头，或几种菜合一起炒肉，就可以让孩子吃到多种食物。总之，把孩子喜欢吃和不喜欢吃的食物一起做，而且在色、形、味上多变化，使孩子发生兴趣。孩子吃得对味顺口，形美味香，就会逐渐克服挑食现象。