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慢性腹泻可吃什么食物调节?

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王飞
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儿童慢性腹泻可通过调整饮食、补充益生菌、口服补液盐、使用止泻药物、治疗原发疾病等方式治疗。儿童慢性腹泻通常由饮食不当、肠道菌群失调、感染、食物过敏、乳糖不耐受等原因引起。

1、调整饮食

减少高糖高脂食物摄入,选择易消化的米粥、面条等低渣饮食。避免生冷刺激性食物,少量多餐减轻肠道负担。母乳喂养婴儿可继续哺乳,配方奶喂养者可尝试无乳糖配方。

2、补充益生菌

双歧杆菌、乳酸菌等益生菌制剂有助于恢复肠道微生态平衡。可选择枯草杆菌二联活菌颗粒、酪酸梭菌活菌散等儿童适用剂型。需与抗生素间隔2小时服用,避免高温冲调。

3、口服补液盐

口服补液盐Ⅲ能预防和纠正脱水,按说明书比例配制后分次饮用。每腹泻一次补充10毫升每公斤体重液体。出现尿量减少、口唇干燥等脱水表现时需加大补液量。

4、使用止泻药物

蒙脱石散可吸附肠道毒素和水分,改善腹泻症状。消旋卡多曲颗粒能减少肠道分泌,适用于分泌性腹泻。用药需遵医嘱,避免与益生菌同时服用影响效果。

5、治疗原发疾病

乳糜泻需终身无麸质饮食,过敏性肠炎要回避过敏原。细菌性肠炎可选用阿莫西林克拉维酸钾,寄生虫感染需用阿苯达唑。炎症性肠病等需专科系统治疗。

家长需记录患儿每日大便次数、性状及伴随症状,观察有无发热、血便等报警征象。注意臀部护理,每次便后清洗并涂抹护臀霜。保证充足休息,避免去人群密集场所。症状持续2周以上或出现体重下降、生长发育迟缓时,应及时到儿科消化专科就诊,完善粪便常规、过敏原检测等检查明确病因。治疗期间可适量补充锌制剂促进肠黏膜修复。

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