有痛风饮食注意什么才好呢？

Question

我以前身体一直都挺好的，可是从今年下半年开始就是腿胀，有的时候特别不舒服，还出现疼痛的感觉在家吃药一直也没好，到医院检查被确诊是得了痛风，请问痛风的患者平时饮食该注意什么。

Answer 1

你好，痛风为减少体内尿酸来源，痛风患者每日蛋白质供给量为1.5g/kg体重，每日食入嘌呤含量100～150毫克，可进食谷类、蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶和适量植物油，不食用富含嘌呤的食物，如野味、动物内脏、鹅肉、海鱼、肉禽、贝壳、鱼及鱼汤、香菇、龙须菜、菠菜、菜花、芹菜、青叶菜、扁豆、豌豆等。痛风间歇期，血尿酸控制好者可食少许肉类。

Answer 2

你好，痛风病在任何年龄，都可以发生。但最常见的是40岁以上的中年男人,男性喜饮酒、赴宴，喜食富含嘌呤、蛋白质的食物，使体内尿酸增加，排出减少.男人不要酗酒，荤腥不要过量。