吃哪些食物对皮肤美白有作用？

Question

我的皮肤天生就有些暗，而且有些疤痕性皮肤，有很多色素沉淀，并且还黄黄，所以一直都很自卑，用了不少化妆品也不怎么管用，听说可以通过食物改善皮肤色泽，从而达到美白的效果，所以想了解一下有关食物美白皮肤的信息。

Answer 1

你好，美白的食物有：樱桃、荔枝、番茄，夏季的水果，比如西瓜、葡萄、凤梨、梨子、桃子等夏季盛产的时令水果；豌豆、白萝卜、胡萝卜、芦笋等等.

Answer 2

你好，每个人都想拥有健康美白滋润的肤色，在平时生活上注意防晒，还可以吃一些食物可以美白皮肤，多吃樱桃可以让肌肤美白、细腻、有弹性，石榴也是美白的水果，番茄的美白效果也是很好的，芦笋富含硒，能抗衰老和防治各种与脂肪过度氧化有关的疾病，使皮肤白嫩。豆芽也可以使皮肤变白，黄瓜能清洁美白肌肤等等。