得了乳腺增生我现在该怎么解决？

Question

我已经年过半百，最近工作总是觉得胸周围很疼，尤其特别累的时候，带着两个肩膀也疼。后来查出来是乳腺增生，吃了些药不见好。主要也是由于长期劳动强度大也导致药效不是很管用~没有过敏，遗传病史。就是乳头周围呈块状，像菜花一样，累的时候就有点疼，轻松点就不是很疼，我思想固执，不肯放下工作，请问有什么办法可以帮我减轻痛苦！

Answer 1

你好。情怀不畅，肝气不得正常疏泻而气滞血淤疾凝，乳腺增生主要是由于内分泌失调引起的乳腺组织退行性病变导致的乳房疼痛以及肿块，还与情绪压力和饮食作息规律有一定的关系，多食蔬菜以及含维生素A、C、E、绿色蔬菜和水果.

Answer 2

你好，乳腺增生多吃碱性食品,改善自身的酸性体质,同时补充人体必须的有机营养物质,这样才能恢复自身的免疫力.注意建立低脂饮食、不吸烟、不喝酒、多活动等良好的生活习惯；注意防止乳房部的外伤等等。祝你早日康复！