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肾结石患者少吃什么食物好啊?
提问时间:2014-12-03 03:27
|
2人回复
问题描述
昨天突然感觉肚子非常的疼痛,然后到医院做了,彩超检查以后医生说我得的是
肾结石
的毛病,请问得了这种病的病人少吃什么食物好?
医生回答专区
李元子
住院医师
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你好,患有肾结石的患者要注意,并不是所有的水果都适合食用的,比如一些含有草酸的水果就不能吃,比如像葡萄、无花果干、核果等。
回答于2014-12-03 03:34
陈雨
住院医师
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你好,肾结石的人就要注意少食牛奶及乳制品、豆制品、肉类、动物内脏等,还有巧克力、浓茶、芝麻酱、蛋黄、香菇、菠菜、虾皮、萝卜、可可、芹菜、土豆等,因为此类食品均会导致病发或加重病情。肾结石要吃些富含维生素A的食物,维生素A有助于阻碍结石的发作,从而缓解结石生长。富含维生素A的食物有胡萝卜、香瓜、南瓜、椰菜、杏果、牛肝等,其中属胡萝卜富含维生素A的含量较多。
回答于2014-12-03 03:37
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精子量少可以通过调整饮食、补充营养素和改善生活习惯来改善。建议增加富含锌、硒、维生素E和蛋白质的食物,如牡蛎、坚果、鸡蛋和深海鱼,同时避免烟酒和高温环境。 1、锌是精子生成的重要元素,缺锌会导致精子数量减少。牡蛎、牛肉、南瓜籽等食物富含锌,适量摄入有助于提高精子质量。 2、硒具有抗氧化作用,能保护精子免受自由基损伤。巴西坚果、全麦面包、鱼类等是硒的良好来源,日常饮食中可适当增加。 3、维生素E有助于改善精子活力,减少氧化应激对精子的损害。葵花籽、杏仁、菠菜等食物富含维生素E,可纳入日常饮食。 4、蛋白质是精子生成的基础物质,优质蛋白质如鸡蛋、瘦肉、豆类等能提供必要的氨基酸,促进精子生成。 5、避免烟酒和高温环境,吸烟和饮酒会损害精子质量,长时间泡热水澡或穿紧身裤也会影响精子生成。 6、保持规律作息和适度运动,充足的睡眠和适量的有氧运动如慢跑、游泳等有助于改善整体健康状况,进而提升精子质量。 通过调整饮食结构、补充关键营养素和改善生活方式,可以有效提高精子数量和质量,为生育健康打下良好基础。
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