失眠和食欲不振可以挂神经内科、精神心理科、内分泌科等科室就诊，具体选择应根据个人情况。神经内科适合长期焦虑或受应激影响的失眠患者，可服用阿普唑仑片、艾司唑仑片等药物。精神心理科适用于因压力大、生活节奏快引起的失眠，可采用认知行为疗法，并在医生指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物。内分泌科则适合由甲状腺功能亢进症、糖尿病等疾病引起的失眠，可服用甲巯咪唑片、格列齐特缓释片等药物。中医科和消化内科也是可选科室。日常生活中，应注意饮食健康，多食用清淡易消化的食物，如小米粥、山药粥，并保持良好心态，避免情绪波动。
