患有类风湿平时要怎么样护理？

Question

以来感觉走路的时候腿部关节会有些僵硬的感觉，稍走几步还会有疼痛感，家里人知道以后就带我去医院做了检查，医生说是类风湿，给我开了一些口服药物。

Answer 1

你好，在日常生活一定要注意关节保暖。夏季不要贪凉，暴饮冷饮等。秋季要防止受风寒侵袭。冬季寒风刺骨，注意保暖是最重要的。参加一定的体育锻炼可以增强人体抵抗力，抗病能力也会有所增强

Answer 2

你好，(一)饮食上应选择容易消化的食物，烹调方式应以清淡爽口为原则，少吃辛辣，油腻及冰冷的食物。(二)多吃开胃的食物如大枣，薏仁等，尤其薏仁具有去湿祛风的作用。(三)尽可能的减少脂肪的摄取。(四)要注意保暖