流产后吃什么水果好

Question

由于前段时间跟男朋友做那个，不懂的爱护自己，导致怀孕了，现在在万般无奈之下，选择了流产，我想知道流产之后，是不是对我身体又很大的影响，我这段时间又能吃些什么水果好？

Answer 1

你好，首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。应多吃易于消化的食物。