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流产后吃什么水果好?
提问时间:2023-11-26 21:13
|
1人回复
问题描述
流产后吃什么水果好?
医生回答专区
林丽丽
副主任医师
桂林南溪山医院
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流产后首先要注意好好休息,做好保暖护理,适当吃点蔬菜水果问题不大,多数蔬菜水果还是可以正常吃的。不要吃太多生冷食物即可。
回答于2023-11-26 22:25
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流产后吃什么水果好?
流产后身体比较虚弱,要注意营养,但也不必盲目进补,只要摄入足量的蛋白质,多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜,但是忌食刺激性食物,如辣椒,生姜生蒜,浓茶和咖啡等,忌食热性食物,如羊肉,牛肉,狗肉及海鲜等,这样可以加快身体的康复。水果可以选择苹果、香蕉,橙子。
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