女孩经期吃什么水果好

Question

女孩经期吃什么水果好

Answer 1

其次经期的时候很容易出现痛经的现象，这时候可以适当的吃一些含有维生素C丰富的食品，比如说猕猴桃、柚子以及橙子等等。女性在来例假的时候身体非常的虚弱，所以比较适合吃一些补血益气的食品，可以适当的吃一些红枣、山楂等等。