病情分析：平时多吃点补肾的东西，一般是身体有肾虚或者内寒才会导致的，
指导意见：建议你平时多吃点羊肉，再就是避免剧烈的运动，因为卵巢囊肿剧烈运动后容易蒂扭转的，属于急腹症，所以你要注意。
你好，卵巢囊肿可以多吃些以下食物：（1)宜多吃具有抗卵巢肿瘤作用的食物：鲎、海马、鳖、龙珠茶、山楂。 (2)出血宜吃羊血、螺狮、淡菜、乌贼、荠菜、藕、蘑菇、马兰头、石耳、榧子、柿饼。(3)感染宜吃鳗鱼、文蛤、水蛇、针鱼、鲤鱼、麒麟菜、芹菜、芝麻、荞麦、油菜、香椿、赤豆、绿豆。 (4)腹痛、腹胀宜吃猪腰、杨梅、山楂、橘饼、核桃。
