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早上吃什么水果减肥
提问时间:2012-05-03 06:12
|
1人回复
我一直都是偏胖的类型,我还想在减点下来就好了,不知怎吃些什么水果可以减肥呢,因为有些水果热量也挺高的。所以吃的时候也的注意这点。怎么吃呢,吃什么呢,真的很想要瘦下来的。不吃减肥药的那种,不反弹的瘦,做到健康减肥,闭经身体还是重要点
医生回答专区
李元子
住院医师
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你好菠萝几乎含有所有的的人体所需的维生素,16种天然矿物质,并能有效帮助消丰富的维生素乙能有效地滋养肌肤,防止皮肤干裂,滋润头发的光亮,同时也可以可以消除身体的紧张感和增强肌体的免疫力;做法:其果肉可以作为面膜,是最香甜的护理用品;常常引用其新鲜的果汁能消除老人斑并降低老人斑的产生率。
回答于2012-05-03 06:19
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早上吃什么水果减肥最好
您好,水果减肥效果并不是理想的方法。如果你不满意腹部、大腿皮下脂肪过多,可以采用一种中国传统文化(中医)挖掘出来的简单减肥方法,具体方法是:配合呼吸做收缩运动,吸气同时往里收缩腹部、大腿,呼气时放松。这样反复做,每一天做两次,每一次10分钟,坚持三个月就有明显效果。为了进一步彻底解决你的疑问,建议你去医院找到美容科专科医师咨询一下。
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