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胃痛、腹泻,请问该吃些什么药物?
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问题描述
我每天上班都很忙,最近应酬还多,吃的东西也很杂,这几天早上起来,我发现我的胃很疼,像灼烧似的难受,什么也不敢吃,有时候还带有腹泻,弄的在家休息好几天,是不吃什么不对了,每天很难受。
医生回答专区
谭宇阳
住院医师
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您好,看到您上诉所说的,您有可能在饮食上没有注意,尤其是您最近的应酬很多,吃的东西也很杂,都有关系,腹泻病人由于大量的排便,导致身体严重缺水和电解质紊乱,必须补充大量的水分,很多原因都可导致腹泻,所以吃些可以补充水分的药物,增加体能。胃疼腹泻用药保护有益菌生长、促进胃液分泌、增强消化功的药物就可以了,祝你早日恢复健康。
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蒙头睡则会让被窝里的二氧化碳浓度升高,氧气减少,睡眠中大脑供氧不足,不仅睡不香,还可能加重心脑血管负担。最好选择平躺或侧卧,用薄被盖住腹部,避免着凉。
对55岁以上人群来说,深睡眠被打断,还可能影响夜间睡眠质量,形成“白天睡不醒、晚上睡不着”的恶性循环。建议午睡时间控制在20-30分钟,刚好够身体恢复精力,又不会影响后续睡眠。
正确的做法是饭后先散散步,或者站着聊聊天,等30分钟到1小时,食物初步消化后再午睡,这样肠胃和大脑都能舒服。
午饭后胃里装满食物,消化器官正高速运转,需要大量血液供应。这时候立刻躺下,血液会更多流向胃肠道,大脑供血相对减少,不仅容易睡不踏实、醒后头晕,还可能让胃食管反流找上门。临床中常遇到老人说午睡后烧心,大多和饭后马上躺下有关。
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