晚上吃什么东西可治疗失眠

Question

晚上吃什么东西可治疗失眠

Answer 1

指导意见：您好，就您的情况情况可服用谷维素、B1和安定来调理，不要担心

Answer 2

指导意见：你好,失眠多因过度劳累,情志不畅等因素诱发的。在治疗上建议使用安神补脑液或者七叶神安片进行治疗较好,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗力。