关于婴儿补钙的注意事项

Question

孩子已经5岁了，最近好像没什么精神，身上还总是会冒虚汗，额头上也有，有朋友说这是缺钙的表现，但是每天吃的营养都还是很不错的，怎么会缺钙呢，而且补钙也不能乱补，不知道有什么注意的事项。

Answer 1

您好，钙对儿童的骨骼发育、大脑发育、牙齿发育和预防铅中毒等方面具有举足轻重的作用。一般0-6个月：300毫克/日，6-12个月：400毫克/日，1-3岁：600毫克/日，4-10岁：800毫克/日，11-18岁：1000毫克/日，由于孩子正处于生长发育时期，仅仅靠食物中摄取的钙远远满足不了身体需要，因此在正常的食物之外，还需额外补足钙剂，每日补钙量则为以上各年龄组需钙量的50%-60%。