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月经后几天颜色发黑市怎么回事?

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你在空腹时运动,出现黑蒙、全身出冷汗现象,可能是低血糖反应。如果此时喝一些热的糖水,症状会很快就缓解了。平时应均衡营养,补充多种维生素,规律运动,早期运动量不宜过大,慢慢增加运动量。或在运动前适当补充一点能量。

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