女，肾虚，如何治疗好

Question

我从很多年前，就时常手冷，脚冷，浑身没有力气，那方便也不行，一开始我以为是我工作太累了，休息了一段时间之后，还是这个样子，去查了说是肾虚，给我开了一堆的药，吃了也没见好转，心里很烦，怎么能治好。

Answer 1

你好，如果匮乏到一定程度了,就是阴损积阳,阳损积阴,肾阳虚时间长了会有肾阴虚的症状,所以我们再补肾阳的时候,一定要补肾阴,而且要阴中求阳,而且在补肾阴的时候也不是一味的只用补肾阴的药物.肾阴虚可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补。