什么食物能通血管

Question

我于两年前总是感觉脖子隐隐会有疼痛，有时候会有头痛的感觉，活动后加重，体力下降，动不动就劳累，很不舒服，去医院检查说是我颈动脉双侧都有小程度的堵塞，通开血管应该可以吧。

Answer 1

饮食应注意给予易消化、高维生素饮食。可给些新鲜蔬菜切成细末，水果压汁频服。日常饮食应注意：(1)限制脂肪摄入量。(2)控制总热量。(3)适量增加蛋白质。如鱼、豆腐、豆浆等高蛋白物质。(4)限制精制糖和含糖类的甜食，包括点心、糖果和饮料的摄入。(6)注意烹调用料。可以在炒菜时加一些醋、番茄酱、芝麻酱。食醋可以调味外，还可加速脂肪的溶解，促进消化和吸收，芝麻酱含钙量高，经常食用可补充钙，对防止脑出血有一定好处。

Answer 2

你好，建议你可以多吃以下几种食物：1.玉米 2.西红柿：有预防血栓形成的作用。3.苹果：对推迟和预防动脉粥样硬化发作有明显作用。4.海带：抑制动脉粥样硬化。5.茶叶：经常饮茶可以软化动脉血管。6.大蒜。7.洋葱。8.茄子等。平时要忌油腻食物。多锻炼身体，增强体质。