经期有痛经，饮食需要注意什么

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我女儿自从来了月经之后，每个月都有经期疼痛的情况，每次来月经疼的都没有办法上学了，而且疼的满身是汗的，脸色都惨白，我看见他这样特别的心疼

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陈雨住院医师

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您好，红糖姜水是首选,买块生姜、买包红糖,切几片生姜,加点红糖,用滚烫的开水泡,趁热喝,可以驱寒暖宫,减轻小腹冰冷和腰腹酸疼,能缓解痛经,经期饮食多吃清淡的,少吃辛辣的,禁吃生冷的.如果想吃药缓解的话,

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