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请问,我长期肚子胀便秘该怎么调理
提问时间:2012-10-28 21:33
|
1人回复
问题描述
请问,我长期肚子胀便秘该怎么调理
医生回答专区
王飞
住院医师
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你好!你的情况属于胃肠湿热所致肚胀,便秘,一般药物很难根治.中医中药长期临床实践积累了许多非常有效的治疗方法,建议你用传统中药虫草,黑矾,黑枣,核桃仁,栀子,当归,厚朴,三棱,穿山甲,上甲,下甲,红花,海南沉,铁胆粉,蜂胶,蜂蜜,蜂蜡等配合治疗,可以快速治愈.这些药物配合使用可以彻底清除胃肠湿热,荡涤胃肠浊气,促进新陈代谢,改善肠道紊乱的功能,从而彻底根治不复发。
回答于2012-10-28 21:39
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血压忽高忽高为什么
血压忽高忽低可能由情绪波动、饮食不当、药物影响、睡眠不足、疾病因素等原因引起,可通过情绪管理、饮食调整、药物规范使用、改善睡眠、疾病治疗等方式干预。 1、情绪波动:情绪剧烈变化如焦虑、紧张、愤怒等会导致交感神经兴奋,引起血压波动。保持情绪稳定,通过深呼吸、冥想、瑜伽等方式缓解压力,有助于维持血压平稳。 2、饮食不当:高盐、高脂饮食会加重血管负担,导致血压不稳定。建议每日盐摄入量控制在5克以下,多吃富含钾的食物如香蕉、菠菜,减少油炸食品和加工食品的摄入。 3、药物影响:某些药物如非甾体抗炎药、激素类药物可能引起血压波动。需在医生指导下规范用药,避免擅自调整剂量或停药,定期监测血压变化。 4、睡眠不足:长期睡眠不足会影响内分泌系统,导致血压波动。建议每日保证7-8小时优质睡眠,睡前避免使用电子设备,营造安静舒适的睡眠环境。 5、疾病因素:高血压、糖尿病、甲状腺功能异常等疾病可能导致血压不稳定。需针对原发病进行治疗,如服用降压药二甲双胍、优甲乐等,定期复查相关指标。 日常生活中,血压忽高忽低的人群应注意饮食清淡,多吃富含膳食纤维的蔬菜水果,如燕麦、苹果、胡萝卜等;适量运动如散步、太极拳,每周3-5次,每次30分钟;保持规律作息,避免熬夜;定期监测血压,记录数据以便医生评估病情。若血压波动频繁或伴有头晕、胸闷等症状,应及时就医,在医生指导下调整治疗方案。
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