血糖偏高生活中要注意些什么

Question

这三年来我的血糖检查，每次都处于偏高中，所以这个人也是非常的担心，这个也有可能跟我的工作有关系，因为我是一名业务员，老是要出去应酬，然后就会喝酒什么的，所以导致可能血糖一直不下降。

Answer 1

你好，根据你所描述的情况，定期检查啊。应避免进食糖及含糖食物，减少进食高脂肪及高胆固醇食物，适量进食高纤维及淀粉质食物，进食要少食多餐。多吃苦瓜有好的辅助降血糖作用。祝愿你身体健康。