应该怎么预防旅途精神病?

Question

昨天和同事们一起去旅游，可是车子刚行驶到一半，我的一个朋友就好像突然疯了一般，又哭又闹的，这把我们吓得，也不敢再接着出去玩了，赶紧把她送到医院，后来才知道，我这位朋友患上了旅游精神病。

Answer 1

你好，要想预防旅游精神病的发生要做到：1做好良好的心理准备。旅行前要培养良好的心态，近期内如有异乎寻常的惊吓、威胁或灾难性心理创伤等刺激，不宜长途旅行。2对旅途提前作好充分准备，做到劳逸结合，临行前一定要吃好，休息好，保证充分的精力和营养，上车后一定要保持稳定乐观情绪。3躲开高峰期乘车，把假期前后错开.希望我的回答对你有所帮助！

Answer 2

你好，预防旅途精神病应有良好的心理准备，旅行前要培养良好的心态，近期内如有异乎寻常的惊吓、威胁或灾难性心理创伤等刺激，不宜长途旅行。锻炼适应环境的能力。旅行前应多到闹市区走走，到繁忙的公交车上挤挤，锻炼对拥挤环境的承受能力。