老年人补钙70多岁的老人吃什么补钙好，什

Question

70多岁的老人吃什么补钙好，什么钙片？有高血压，每天吃菊花降压片，对吃钙片有影响吗？

Answer 1

中老年人的钙质流失比较严重，所以普遍都有缺钙的状况发生。在日常生活中补钙的食物有很多像牛奶、酸奶等乳类和乳制品。中老年人补钙补钙推荐使用全新一代的酪蛋白钙，伊分子酪蛋白钙片中的酪蛋白钙含钙量高，吸收率在95%以上，且无胃肠道刺激，安全可长期服用。吃菊花降压片一般不影响吃钙片。