您好：我今年20岁男性让你家看手相说我肾

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您好:我今年20岁男性让你家看手相说我肾虚劲椎也不好还有腰您说我针灸对身体好吗？？？您好:我今年20岁男性让你家看手相说我肾虚劲椎也不好还有腰您说我针灸对身体好吗？？？

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于一冰住院医师

复禾健康科普平台

指导意见：你好，肾虚者宜吃下列食物。芝麻;尤其是肾虚之人腰酸腿软，头昏耳鸣，发枯发落及早年白发，大便燥结者，最宜食之。粟米豇豆.牛骨髓.狗肉.羊骨.猪肾.何首乌.海参另外注意合理安排饮食起居，避免熬夜，高蛋白饮食，可以用金贵肾气丸治疗一段时间观察看看，必要时可以到中医科辩证施治

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