病情分析：脂肪肝，是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变
指导意见：轻度脂肪肝患者，平时蔬菜和水果要多吃些，因为含维生素矿物质多的食物可以加速修复肝细胞。可乐等碳酸型饮料要慎喝，酒是绝对禁止的，因为酒精是损害肝脏的第一杀手。另外，脂肪肝患者也并非不能吃肉，但肥肉、肉皮等要适当忌口，鱼肉、兔肉及煮过的瘦猪肉、鸡肉等可以适当进食。
指导意见：您好，脂肪肝主要是控制饮食和体育锻炼。 饮食要减少主食比例，减少动物脂肪的摄入，增加蔬菜、水果比例，忌辛辣刺激食物，此外还要戒烟戒酒，饮食起居规律。 然后积极参加体育锻炼，有效减轻体重。标准体重=身高-105，您可自己对照下。 希望我的解答您能满意，如有其它问题我可继续解答。并且我们也期望得到您的肯定，您的支持是我工作的最大动力！
病情分析：中年男性，发现脂肪肝2个月。
指导意见：1.先行肝功能检查，明确转氨酶、胆红素情况，若转氨酶、胆红素升高，应给与护肝、降酶等对症治疗，若肝功能尚可，可暂不予特殊处理，规律清淡饮食，禁食油炸、油腻食物，适当运动、锻炼，戒掉不良习惯（如烟酒等）。 2.半年至1年复查腹部彩超、AFP
脂肪肝患者要养成良好的饮食习惯，坚持吃早餐，少吃含热量高的快餐，晚餐忌吃丰腻大餐，尽量不吃“宵夜”，少吃油炸食品，中餐、晚餐七八分饱，少喝酒，以及酒精xing脂肪肝者忌酒等。饮食控制就是控制进食量、控制热量。合理饮食的重点是“调整饮食、以食养肝”。要注意不吃早餐也会患上脂肪肝，在保证各种营养素需要的基础上，适当增加优质蛋白质的摄入量，如鱼、鸡蛋、牛奶、瘦肉，这是因等为增加优质蛋白质的摄入可以增加体内脂蛋白的合成，平时每日喝杯苷椡xin缓释cha能降低胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白胆固醇，促进胆固醇异化和排泄，从而达到调节脂质代谢，改善血清脂质异常的作用。
