膝盖左侧疼痛，治疗方法是什么，哪种效果最

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我前段时间去歌厅跳舞的时候，腿不小心创了一下，伤到了膝盖，当时不算太疼还可以忍受，可是第二天开始我的膝盖左侧疼痛感加强，走路费劲，是不是我上点岁数，骨头就不行了，该怎么治疗啊。

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于一冰住院医师

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建议最好采用外用药物治疗，可外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒的传统中医外科膏药治疗.膏药外敷治疗,局部渗透力强，药物分子经皮肤吸收参与血液循环，直达病处，并通过皮肤传导至经络、筋骨，激发肌体的调节功能从而增进关节及周围组织的血液循环，保护滑膜，改善营养状态，减少炎症渗出，促进关节液吸收，以解除关节僵硬、水肿、疼痛症状。促进功能恢复而达到治愈目