高血压在饮食上应注意什么

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低的地方血压高出30

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陈雨住院医师

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您好！高血压是心脑血管疾病的高危因素之一，确诊高血压后，要及时用药控制血压，控制血压的药物种类很多，要选择合适的药物，可以用硝苯地平缓释片，用药时监测血压，若控制不理想，就要联合用两种药物，若心率偏快，可以用美托洛尔等药物，平时多喝水，低盐饮食，多吃新鲜水果和蔬菜，尽量避免着急、生气等情绪波动，注意休息，适当锻炼身体，合理安排作息时间

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