老年人便秘治疗偏方求同病相怜者，咱们来

Question

老年人便秘治疗偏方 求同病相怜者，咱们来交流交流呀？？？

Answer 1

要注意不要相信所谓的偏方，多吃粗纤维食物，多站立运动也是很关键的，可以口服奘灵水苏糖中大量水溶性膳食纤维能增强肠胃蠕动和肠内水分，促进代谢废物毒素排泄，清理体内垃圾，对便秘、胃炎、消化不良、腹泻有一定的相关作用。口味很好，对人体无副作用。

Answer 2

病情分析：患有便秘应避免过食煎炒、酒类、辛辣等食物，亦不可过食寒凉生冷食物，
指导意见：宜多食粗粮蔬菜，多饮水等。应避免久坐少动，宜多活动，养成定时上厕的习惯。还可吃些果导片或麻仁润肠丸。